Những nguyên nhân gây thoái hóa khớp gối là gì

Những nguyên nhân gây thoái hóa khớp gối là gì

Đăng lúc: 24/08/2015 - 13:35

Khi bước vào độ tuổi trung niên hầu hết ai cũng mong muốn có một sức khỏe tốt để chăm sóc gia đình, vui chơi bên các cháu, tuy nhiên không phải ai cũng được như vậy và hầu hết đều mắc phải một căn bệnh chung đó là bệnh đau khớp gối ở người già. Để giúp cho người già và những người ở độ tuổi trung niên trở lên phòng ngừa được bệnh thì bài viết này sẽ cung cấp thêm một số nguyên nhân gây thoái hóa khớp gối và cách phòng ngừa để nâng cao sức khỏe về già.

Một số nguyên nhân gây thoái hóa khớp gối.

+ Do càng lớn tuổi các bộ phận của cơ thể dần bị thoái hóa, khớp trở nên kém linh hoạt hơn so với thời còn trẻ, các tế bào khớp bị thoái hóa, các gân và dây chằng bị khô cằn, độ đàn hồi giảm, bị đóng vôi….

+ Quá trình trao đổi chất của cơ thể diễn ra kém, các lớp sụn khớp theo thời gian và chịu nhiều áp lực dần bị bào mòn, nứt vỡ để lộ các đầu xương đồng thời màng bao hoạt dịch bị khô, ít tiết chất nhờn bôi trơn và nuôi dưỡng sụn khớp.

+ Một số người bệnh bị viêm khớp, hoặc thoái hóa khớp, viêm dây chằng…. khi gặp điều kiện thuận lợi như thay đổi thời tiết, áp thấp… thì các cơn đau nhức khớp diễn ra nhiều hơn gây hạn chế vận động.

+  Những người bị béo phì hoặc thời gian trước đó ( lúc còn trẻ) hay  bị các va chạm chấn thương liên tục lên khớp, thường xuyên mang vác làm việc nặng, tư thế làm việc thường làm một chỗ, do các dị tật bẩm sinh… cũng gây ảnh hưởng đến xương khớp.

Nguyên nhân gây bệnh đau khớp gối ở người già 

Nguyên nhân gây nguyên nhân gây thoái hóa khớp gối

+ Ngoài ra còn do loãng xương, và tình trạng này hay gặp nhiều nhất ở phụ nữ độ tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh cũng là một trong những nguyên nhân gây bệnh.

Một vài cách phòng bệnh nâng cao sức khỏe.

+ Để tăng cường sức khỏe xương khớp mỗi cá nhân nên năng tập vận động thể dục điều độ, có thể lựa chọn những bộ môn thể dục phù hợp với sức khỏe của mình như: dưỡng sinh, yoga, đi bộ nhẹ nhàng, đi xe đạp, khiêu vũ….

+ Cân bằng chế độ dinh dưỡng, bổ sung thêm những thực phẩm giàu vitamin, thực phẩm giàu omega-3, các loại rau xanh, hoa quả, uống đủ nước. Và nên hạn chế các thực phẩm nhiều đường như: bánh kẹo, nước ngọt… không nên ăn quá mặn, hạn chế thức ăn giàu chất béo, đồng thời nên kiểm soát cân nặng tránh để tăng cân quá mức nếu bổ sung thêm các thuốc bổ như vitamin D, canxi, sắt… thì nên dùng theo chỉ định của bác sĩ.

+ Nên mang thêm găng tay, áo ấm để giữ ấm cho cơ thể, tránh dầm mưa…

Sớm nhận biết được các nguyên nhân gây thoái hóa khớp gối, ngoài các biện pháp chủ động nâng cao sức khỏe nhằm giúp phòng ngừa bệnh. Người bệnh cũng nên biết thêm một số bài thuốc giúp điều trị khi bị đau nhức khớp hiện trên thị trường có một loại cồn thuốc được nhiều bác sĩ và bệnh nhân sử dụng để điều trị mỗi khi bị đau khớp, thoái hóa khớp, giảm đau cứng khớp, cải thiện vận động cho khớp...  đó là Cồn Thuốc Cốt Thống Linh. Với các dược liệu quý từ Vùng Vân Nam được kết hợp và bào chế thành dạng cồn thuốc, ngoài tác dụng điều trị giảm đau khớp hiệu quả, cồn thuốc lại còn thuận tiện dễ cho người sử dụng, không phải qua công đoạn chế biến, bào chế...

Đồng thời cồn thuốc đã được nghiên cứu chứng minh khoa học tại tại bệnh viện Xanh Pôn do bác sĩ Trần Thanh Luận thực hiện, kết quả nghiên cứu cho thấy nhóm sử dụng cồn thuốc Boneal Cốt Thống Linh có tác dụng giảm đau nhanh, mạnh, cải thiện vận động cho khớp tốt hơn so với nhóm đối chứng. Đồng thời, sau nhiều năm có mặt trên thị trường, đáp ứng nhu cầu điều trị của bệnh nhân, cồn thuốc ngày càng khẳng định được vị trí đứng đầu về thuốc đắp ngoài. Năm 2015 cồn thuốc đã vinh dự nhận giải thưởng “Sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn vì sức khỏe người tiêu dùng năm 2015” do Hội Khoa Học và Công Nghệ Lương Thực – Thực Phẩm Việt Nam trao tặng.

Nếu còn vấn đề gì xin vui lòng liên hệ tới số điện thoại 08 3977 0707 hoặc 04 3775 7066 để được giải đáp.

Nhã Đơn


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng



QUẢNG CÁO