Báo động về căn bệnh thoái hóa khớp ngày càng trẻ hóa

Báo động về căn bệnh thoái hóa khớp ngày càng trẻ hóa

Đăng lúc: 14/11/2015 - 09:26

Trước đây bệnh thoái hóa khớp thường gặp ở những người từ 50 tuổi trở lên, do quá trình lão hóa theo tự nhiên. Nhưng ngày nay bệnh không chỉ gặp ở người già mà những người trẻ tuổi cũng dễ mắc phải và con số này không ngừng gia tăng trong những năm gần đây.

Một số thống kê về bệnh thoái hóa khớp

Theo ghi nhận của thạc sĩ, bác sĩ Tăng Hà Nam Anh trưởng khoa Chấn thương chỉnh hình Bệnh viện Nguyễn Tri Phương TP.HCM tỷ lệ người trẻ bị bệnh tăng khoảng 20 % so với trước đây. Trong cuộc sống hiện đại, con người được hỗ trợ về mọi mặt, các phương tiện máy móc làm việc gì cũng có máy móc và phương tiện hỗ trợ nên giới trẻ ngày càng ít vận động, chính điều này khiến cho nhiều bộ phận trên cơ thể rất dễ bị thoái hóa chứ không riêng gì xương khớp.

Theo các chuyên gia thì với bệnh thoái hóa khớp, thực chất đó là quá trình thoái hóa sụn khớp từ đó dẫn tới quá trình bào mòn các lớp sụn, gây viêm khớp… Vị trí thoái hóa có thể gặp ở các khớp như: khớp gối, khớp ngón tay, khớp háng, cột sống, khớp ngón chân… Nếu để bệnh tiến triển nặng không được điều trị kịp thời có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng như: biến dạng khớp, lệch trục khớp, thoát vị đĩa đệm…

Nguyên nhân nào dẫn đến thoái hóa khớp ngày càng trẻ hóa?

Béo phì: một số nghiên cứu cho thấy cứ tăng 0.45 kg mỗi khi di chuyển thì khớp gối sẽ phải chịu thêm 1.5kg, khi chạy bộ trọng lượng của cơ thể đè lên khớp gối tăng lên đến 4.5kg, và nguy cơ bị thoái hóa khớp ở người béo phì tăng gấp 7 lần so với người bình thường. Đây là một điều đáng lo ngại bởi số người béo phì ở độ tuổi còn trẻ ngày càng nhiều - nước ta được các tổ chức Y tế thế giới đánh giá là một trong những quốc gia có tốc độ gia tăng tỷ lệ người béo phì nhanh, đặc biệt là ở trẻ em hoặc những người trẻ tuổi. Giới chuyên môn nhận định với những người thừa cân nếu giảm được 5kg sẽ giảm 50% nguy cơ bị bệnh thoái hóa.

 Béo phì là một trong những nguyên nhân gây thoái hóa khớp ở người trẻ tuổi

Béo phì là một trong những nguyên nhân gây thoái hóa khớp ở người trẻ tuổi

Ít vận động: xã hội ngày càng phát triển, các trang thiết bị hiện đại hỗ trợ bạn trẻ mọi mặt: chỉ cần ngồi một chỗ là có thể nắm bắt được các thông tin xã hội, hay chỉ cần nhấc điện thoại lên có kết quả mình muốn, công việc thủ công trước đây ngày càng được thay thế bằng máy móc hiện đại nên các bạn trẻ có thói quen lười vận động. Hoặc một số người do tính chất công việc phải ngồi hoặc đứng nhiều ít đi lại dẫn đến các cơ bị lỏng lẻo, các khớp xương không được linh hoạt. Một nghiên cứu cho thấy rằng: nếu sự vận động dù nhỏ đối với sức mạnh của cơ thể có thể giảm tới 30% nguy cơ bị thoái hóa khớp. Vì vậy lời khuyên cho các bạn trẻ nên tận dụng vận động mọi lúc mọi nơi nếu có thể.

Vận động quá mạnh: vận động đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng nhiều bạn trẻ lại có thói quen lạm dụng và vận động quá sức, điều này sẽ dẫn đến tổn thương các dây chằng, gân, sụn khớp… và càng đẩy nhanh quá trình thoái hóa khớp.

Mang giày dép quá cao: đối với phái đẹp nhất là các bạn nữ trẻ tuổi thì giày cao gót là một phụ kiện thời trang không thể thiếu, giày cao gót giúp tôn lên vóc dáng quyến rũ và giúp phái đẹp tự tin hơn nhưng việc mang giày cao gót thường xuyên cũng là một trong những nguyên nhân gây bệnh. Theo các chuyên gia ở trường Đại Học Harvard việc mang giày cao gót thường xuyên sẽ gây áp lực căng thẳng trực tiếp lên sụn, các phần của đầu gối làm tăng nguy cơ bị thoái hóa khớp.

Bệnh thoái hóa khớp thường diễn ra âm thầm trong một thời gian dài nên khi có các triệu chứng thì sụn khớp đã bị tổn thương,… Bạn có thể tìm hiểu thêm về biểu hiện của thoái hóa khớp và các phương pháp điều trị qua video dưới đây:


Biểu hiện của thoái hóa khớp và các phương pháp điều trị

Do vậy để phòng tránh bệnh thoái khớp trong độ tuổi còn trẻ là điều hết sức cần thiết. Các bạn trẻ nên thăm khám kiểm tra sức khỏe định kỳ và can thiệp kịp thời nếu mắc bệnh ở những giai đoạn đầu sẽ giúp điều trị bệnh được ổn định hơn. Đồng thời các bạn nên có một chế độ dinh dưỡng, thể thao điều độ để kiểm soát cân nặng tránh tăng cân quá mức kết hợp với chế độ sinh hoạt, học tập, làm việc khoa học để bảo vệ và tăng cường sức khỏe xương khớp. Ngoài ra khi có biểu hiện đau nhức khớp, mỏi khớp các bạn nên dùng thuốc đắp ngoài Boneal Cốt Thống Linh, cồn thuốc có nguồn gốc thảo dược, có tác dụng giải quyết nhanh chóng tình trạng đau khớp, cứng khớp, cải thiện vận động cho khớp, và vừa qua cồn thuốc đã vinh dự nhận giải thưởng "Top 100 sản phẩm, dịch vụ tốt cho gia đình và trẻ em" do người tiêu dùng bình chọn.

 Ngoài ra nếu các bạn còn có những thắc mắc gì về bệnh thoái hóa khớp, đau khớp… có thể gọi đến số 04 3775 7066 hoặc 08 3977 0707 để được các chuyên gia giải đáp.

Ánh Tuyết


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng



QUẢNG CÁO