6 câu hỏi thường gặp ở bệnh nhân thoái hóa khớp

6 câu hỏi thường gặp ở bệnh nhân thoái hóa khớp

Đăng lúc: 25/06/2016 - 08:49

Thoái hóa khớp, một bệnh liên quan đến sự phá vỡ sụn khớp, là dạng phổ biến nhất của các bệnh về xương khớp, gây ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Làm thế nào để phòng ngừa và điều trị căn bệnh này được hiệu quả, dưới đây là 6 câu hỏi thường gặp, người bệnh nên tham khảo.

6 câu hỏi thường gặp ở bệnh nhân thoái hóa khớp

1. Chế độ ăn uống có ảnh hưởng đến thoái hóa khớp không?

Thừa cân làm tăng nguy cơ mắc bệnh thoái hóa khớp và tăng tốc độ tiến triển của bệnh. Do đó người bệnh bắt buộc phải tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh và duy trì một cân nặng phù hợp. Bên cạnh đó, một số thực phẩm có thể tốt cho thoái hóa khớp, nhưng một số khác làm tăng các triệu chứng và làm bệnh trở nên trầm trọng hơn. Nếu biết tận dụng sức mạnh của các loại thực phẩm để cung cấp các dưỡng chất cần thiết thì chúng có thể hỗ trợ rất tốt trong việc phòng và điều trị thoái hóa khớp.

 Chế độ ăn uống ảnh hưởng lớn đến việc phòng và trị bệnh thoái hóa khớp

Chế độ ăn uống ảnh hưởng lớn đến việc phòng và trị bệnh thoái hóa khớp

2. Nên hạn chế tập thể dục vì khớp đang bị thoái hóa thì có đúng không?

Đây là một trong những quan niệm sai lầm về thoái hóa khớp. Tập thể dục có thể giúp giảm đau và cải thiện các triệu chứng khác. Nếu bạn không bị thoái hóa khớp, tập thể dục có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh về sau. Bạn hoàn toàn có thể lựa chọn các môn thể thao nhẹ nhàng, ít tương tác và ít tác động đến các khớp. Một số môn thể thao được khuyến cáo như đi bộ, bơi lội, đi xe đạp, yoga, thái cực quyền… Việc tập luyện giúp giữ cho cơ bắp xung quanh khớp được khỏe và cho phép bạn duy trì các chuyển động linh hoạt của khớp. 

3. Tích cực tập luyện thể thao sẽ không bị thoái hóa khớp

Việc tập thể dục thể thao tốt cho sức khỏe của bạn về nhiều mặt. Tuy nhiên, một số môn thể thao tương tác nhiều như bóng đá, bóng chày… rất dễ dẫn đến chấn thương. Nếu bạn bị chấn thương, bạn có thể tăng nguy cơ bị thoái hóa khớp. Những người có chấn thương đầu gối có thể tăng 57% nguy cơ mắc bệnh thoái hóa khớp sau này. Do đó, việc tập luyện cũng cần chú ý cường độ tập và lựa chọn môn thể thao phù hợp.

4. Nếu người thân của tôi đã bị thoái hóa khớp, vậy tôi cũng sẽ bị bệnh này?

Mặc dù bạn có nhiều khả năng bị thoái hóa khớp nếu một người thân của bạn đã từng mắc phải, tuy nhiên điều này không chắc chắn. Có rất nhiều cách bạn có thể làm để giảm nguy cơ mắc bệnh của mình, ngay cả khi thoái hóa khớp đã từng xuất hiện trong gia đình bạn. Nếu bạn chú ý chăm sóc bản thân bằng cách tập thể dục thường xuyên và duy trì một trọng lượng thích hợp, bạn có thể làm giảm nguy cơ này. 

5. Đi giày cao gót dễ dẫn đến thoái hóa khớp

Nếu bạn đi giày đế thấp hoặc chỉ thỉnh thoảng mang giày cao gót vào các bữa tiệc hoặc những dịp đặc biệt, bạn có thể không bị ảnh hưởng nhiều. Tuy nhiên, nếu bạn mang chúng ngày này qua ngày khác, bạn có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh thoái hóa khớp. Thật khó để đứng thẳng khi mang giày cao gót và điều này gây ra rất nhiều tác động và áp lực lên các khớp như đầu gối, cổ chân và bàn chân.

6. Nên hay không nên điều trị thoái hóa khớp theo đông y?

Hiện nay có nhiều phương pháp điều trị thoái hóa khớp, mỗi phương pháp có ưu, nhược điểm khác nhau. Để có cái nhìn tổng quan về biểu hiện và phương pháp điều trị thoái hóa khớp, quý vị có thể theo dõi video sau đây:


Biểu hiện của thoái hóa khớp và các phương pháp điều trị

Nhìn chung, các phương pháp điều trị thường được áp dụng hiện nay vẫn chỉ giúp giảm triệu chứng và còn nhiều mặt hạn chế, đồng thời còn gây ra tác dụng phụ. Trong khi đó, phương pháp đông y tận dụng các thảo dược tự nhiên để điều trị bệnh, vừa góp phần cải thiện triệu chứng vừa ngăn chặn nguyên nhân bệnh mà lại rất an toàn. Do đó, sử dụng các sản phẩm đông y điều trị bệnh đang là xu hướng hiện nay.

Trong số nhiều sản phẩm, thực phẩm chức năng Cốt Thoái Vương nổi bật và được nhiều người sử dụng vì hiệu quả, an toàn đã được chứng minh qua nhiều nghiên cứu khoa học. Thành phần chính của Cốt Thoái Vương là dầu vẹm xanh có tác dụng chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa, làm chậm tiến trình thoái hóa khớp. Đồng thời, Cốt Thoái Vương còn kết hợp các loại thảo dược như thiên niên kiện, nhũ hương cùng một số vitamin và khoáng chất giúp giảm đau, kháng viêm, hoạt huyết, tăng cường sức khỏe xương khớp.  

Cốt Thoái Vương đã được nghiên cứu về tác dụng hỗ trợ điều trị đau cột sống do thoái hóa cột sống. Nghiên cứu được thực hiện năm 2011 tại Bệnh viện Quân y 103 do GS.TS Nguyễn Văn Chương thực hiện. Kết quả là tỷ lệ bệnh nhân sử dụng Cốt Thoái Vương có kết quả tốt và rất tốt sau điều trị là 88%, không có kết quả kém và xấu đi, không có những tác dụng không mong muốn.

Ngoài ra, Cốt Thoái Vương còn vinh dự nhận giải thưởng “Top 100 sản phẩm tốt cho gia đình và trẻ em” do người tiêu dùng bình chọn liên tiếp vào các năm 2014, 2015.

Để biết thêm thông tin về bệnh cơ xương khớp, bạn đọc có thể gọi đến số 08 3977 0707 – 04 3775 7066 để được tư vấn.

Anh Khoa


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng



QUẢNG CÁO