Trang thông tin phòng ngừa, chữa trị bệnh thoái hóa khớp gối
  1. Home
  2. Chế độ dinh dưỡng cho người thoái hóa khớp
Trầm cảm làm triệu chứng thoái hóa khớp gối trầm trọng hơn
Trầm cảm làm triệu chứng thoái hóa khớp gối trầm trọng hơn Đăng lúc: 17-09-2016 - 08:28
Trầm cảm có thể làm các triệu chứng của thoái hóa khớp gối trầm trọng hơn so với những gì được thể hiện trên hình ảnh X-quang, theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí the Journal of Bone and Joint Surgery (JBJS). Trầm cảm làm triệu chứng thoái hóa khớp gối trầm ...
Xem chi tiết
Một số loại nước ép tốt cho bệnh thoái hóa khớp
Một số loại nước ép tốt cho bệnh thoái hóa khớp Đăng lúc: 05-09-2016 - 14:36
Các loại nước ép từ rau quả không chỉ thơm ngon mà còn cung cấp các chất chống oxy hóa cũng như các dưỡng chất thiết yếu giúp ngăn ngừa các bệnh mạn tính, bao gồm cả thoái hóa khớp Một số loại nước ép tốt cho bệnh thoái hóa khớp Các nhà khoa học ...
Xem chi tiết
Những thực phẩm thân thiện với bệnh thoái hóa khớp
Những thực phẩm thân thiện với bệnh thoái hóa khớp Đăng lúc: 27-08-2016 - 11:09
Thế nào là chế độ ăn uống tốt cho bệnh thoái hóa khớp? Hãy hạn chế đường, thực phẩm chế biến và chất béo bão hòa. Ăn nhiều trái cây, rau xanh và protein tốt (như cá, ngũ cốc và các loại đậu). Có 3 loại thực phẩm “thân thiện” với thoái hóa khớp mà ...
Xem chi tiết
5 lời khuyên về chế độ ăn uống cho bệnh thoái hóa khớp
5 lời khuyên về chế độ ăn uống cho bệnh thoái hóa khớp Đăng lúc: 31-07-2016 - 09:09
Sự thay đổi trong chế độ ăn uống có thể giúp cải thiện triệu chứng, làm chậm tiến triển bệnh thoái hóa khớp và bảo vệ cơ thể chống lại bệnh tật nói chung. Sau đây là một số lời khuyên về chế độ ăn uống của bạn để nó có thể góp một phần quan ...
Xem chi tiết
Thiếu selen làm tăng nguy cơ thoái hóa khớp gối
Thiếu selen làm tăng nguy cơ thoái hóa khớp gối Đăng lúc: 09-07-2016 - 09:06
Một nghiên cứu tại Đại học Bắc Carolina, Hoa Kỳ cho thấy những người không có đủ selen trong cơ thể phải đối mặt với một nguy cơ cao của bệnh thoái hóa khớp gối. Thiếu selen làm tăng nguy cơ thoái hóa khớp gối Nhóm nghiên cứu đã quan tâm đến khả năng selen ...
Xem chi tiết
Một số loại rau quả tốt cho bệnh thoái hóa khớp
Một số loại rau quả tốt cho bệnh thoái hóa khớp Đăng lúc: 11-06-2016 - 08:42
Rau quả rất giàu chất chống oxy hóa, vitamin và các chất dinh dưỡng khác có tác dụng chống lại quá trình lão hóa, giảm tổn thương tế bào và tình trạng viêm ở khắp cơ thể, kể cả ở các khớp và giúp làm chậm quá trình thoái hóa khớp. Một số loại rau ...
Xem chi tiết
Bệnh nhân thoái hóa khớp tránh dùng quá liều vitamin
Bệnh nhân thoái hóa khớp tránh dùng quá liều vitamin Đăng lúc: 28-05-2016 - 08:47
Khi bạn bị thoái hóa khớp, bạn thường thử bất cứ cách nào đó có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn. Một số người dùng vitamin và khoáng chất bổ sung để giảm các triệu chứng và hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp, như canxi hay vitamin C, D, và E. Tuy nhiên, điều ...
Xem chi tiết
Người bệnh thoái hóa khớp nên chú ý đến chế độ ăn uống
Người bệnh thoái hóa khớp nên chú ý đến chế độ ăn uống Đăng lúc: 07-05-2016 - 10:14
Các chuyên gia cho rằng một cách rất tốt để kiểm soát thoái hóa khớp là giúp bản thân tự nhận thức về căn bệnh này bằng cách thay đổi lối sống. Và một trong những lựa chọn lối sống tốt nhất để cải thiện tình trạng bệnh là duy trì một chế độ ăn ...
Xem chi tiết
Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa tốt cho bệnh thoái hóa khớp
Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa tốt cho bệnh thoái hóa khớp Đăng lúc: 09-04-2016 - 10:29
Trong quá trình trao đổi chất, cơ thể sản sinh ra các chất được gọi là gốc tự do. Các gốc tự do này có thể tấn công các tế bào khỏe mạnh và góp phần vào quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Lão hóa là nguyên nhân chính gây thoái hóa ...
Xem chi tiết
Cải thiện chất lượng giấc ngủ cho người bị đau khớp
Cải thiện chất lượng giấc ngủ cho người bị đau khớp Đăng lúc: 26-03-2016 - 08:11
Người bệnh đau khớp thường có giấc ngủ không trọn vẹn do bị các cơn đau đánh thức. Việc thiếu ngủ lại làm cho các cơn đau trầm trọng hơn vào ngày hôm sau. Vì vậy, việc cải thiện chất lượng giấc ngủ là điều hết sức cần thiết. Bài viết sau đây giới thiệu ...
Xem chi tiết
QUẢNG CÁO